Прайс-лист услуг Гипно-коуча и Тренера холистического здоровья Тетяны Комличенко

Пробная гипно-сессия

Стоимость: Бесплатно

Направлена на ознакомление и прочувствование гипно-состояния и эффекта от этого состояния.

Включает:

1 онлайн пробная гипно-сессия

Метод прохождения:

онлайн встреча с коучем в Zoom (длительность 30 минут)

До сессии:
1. Анкетирование.

На сессии:
2. Расслабление, вход в гипно-состояние с регрессом в самый счастливый момент в жизни

3. Рекомендуется также для снятия напряжения и болевого синдрома

Cессия гипнокоучинга

Стоимость 100 Евро

Направлена на проработку одного запроса по одному нежелательному чувству или ограничивающему убеждению, которое не позволяет вам достичь успеха или желаемого состояния или чувства.

Включает:

1-2 онлайн коуч-сессии на проработку одного ограничивающего убеждения
аудио запись встречи
aдио-запись программирования на желаемое состояние

Метод прохождения:

онлайн встречи с коучем в Zoom (длительность 2-5 часов)

Бонусы

aудио-практикa "Глубокое мышечное расслабление"

До сессии:
1. Анкетирование.

На сессии:
2. Нахождение корневого ограничивающего убеждения или нежелательного чувства.
3. Вход в состояние гипноза.
4. Нахождение ситуаций-триггеров нежелательного чувства и ситуации-якоря - момента когда нежелательное чувство возникло впервые, растождествление с ним.
5. Преобразование в позитив.
6. Слияние с новым помогающим убеждением.
7. Закрепляющее программирование

После сессии:
8. Предоставляется аудио-запись программирования на новое желаемое состояние для закрепления и прослушивания в течение 21 дня.

Программа избавления от ПТСР и физических болей с целостным подходом

Стоимость 900 Евро

Программа восстановления специально разработана и предназначена для тех, кто служил в армии и столкнулся с физическими, психическими и эмоциональными проблемами в результате службы.
Программа направлена на поддержку и помощь военнослужащим и ветеранам войны Украины и стран-союзников в их лечении, реабилитации и восстановлении общего благополучия.
Результат: новая жизнь со знаниями и навыками снижения и ликвидации физических болей, выхода из панической атаки, нормализации сна, избавления от ночных кошмаров и навязчивых мыслей, сбалансированным питанием, дозированной физической активностью и новым уровнем отношений с близкими и социумом.

Включает:

длительность: 3 месяца
12 онлайн сессий (1 онлайн встреча в неделю длительность 1-2,5 часа)
в конце каждой сессии делаем гипно-погружение в приятные сцены для снятия внутреннего напряжения
домашние задания для самостоятельной проработки
видео и аудио материалы для самостоятельной проработки
aдио-записи программирования на желаемое состояние
поддержка коуча в телеграм-чате
workbook для выполнения домашних заданий

Метод прохождения:

онлайн встречи с коучем в Zoom (длительность 2-5 часов)

Бонусы

aудио-практикa "Глубокое мышечное расслабление"
е-book с рецептами здоровых блюд быстрого приготовления
е-book, отражающий всю проделанную работу за время прохождения программы, с транскрипцией всех сессий и регистрацией прогресса (сделан в формате, позволяющем распечатать через сайты самиздата в виде фото-альбома или в в виде книги)

Аудио гипно-практики:

Глубокое мышечное расслабление
Знакомство с внутренним ребёнком
Сепарация от родителей
Исцеление внутреннего ребёнка
Знакомство с мамой
Знакомство с отцом
Любовь к родителям
Принятие себя

До 1-й сессии:
1. Анкетирование. Тесты на накопленное напряжение в теле. Тесты на определение степени утраты связи мозга с телом. Диагностика текущего состояния и определение желаемогo

Программа включает:
2. O гипно-коучинге, как о самом быстром методе на сегодняшний день по избавлению от ПТСР и психологических травм. Для чего и как будем применять.
3. Расслабление как первый и самый главный подготовительный этап для восстановления связи мозга с телом.
4. Дыхание. Обучение упражнениям способствующим насыщению крови кислородом для скорейшего заживления ран и восстановления всех органов и систем
5. Физио. Добавление регулярной дозированной физической активности для активации кровообращения.
6. Сон. Обучение техникам помогающим восстановить правильный восстанавливающий сон.
7. Гипно-сессии: Погружение в счастливый момент в прошлое. Погружение в счастливый момент в будущее. Безопасный регресс в травматическую сцену, с целью нейтрализации травматического опыта (преобразование негативного ограничивающего убеждения, сложившегося в тот момент, в нейтральное или позитивное помогающее убеждение).

Нахождение корневого ограничивающего убеждения или нежелательного чувства.
Вход в состояние гипноза.
Нахождение ситуаций-триггеров нежелательного чувства и ситуации-якоря - момента когда нежелательное чувство возникло впервые, растождествление с ним.
Преобразование в позитив.
Слияние с новым помогающим убеждением.
Закрепляющее программирование

8. Программирование на успех после гипно-сессии
9. Журналирование изменений происходящих в теле, мыслях и действиях. Сразу после сессии и на протяжении последующего периода длительностью 40 дней.
10. Питание. Мягкий переход на питание, способствующее скорейшему восстановлению тела и нервной системы.
11. Семья. Окружение. Восстановление здоровых отношений с членами семьи, друзьями и социумом.
12. Сексуальность. Важность восстановления здоровой интимной жизни.
13. Самогипноз. Приобретение базовых навыков самогипноза для самостоятельного применения для усиления и ускорения прогресса восстановления.
14. Составление Годового плана оздоровления для самостоятельной работы после окончания программы

Обучение Самогипнозу (база)

Стоимость 250 Евро

Направлено на изучение и применение самогипноза для самостоятельного преобразования ваших негативных чувств и ощущений.

Включает:

1 пробная гипно-сессия (длительность 30 минут)
4 обучающих сессиии
1-2 еженедельные онлайн втречи с коучем
домашние задания на самостоятельную проработку
проверка домашних заданий коучем, подробный разбор и внесение поправок
workbook для выполнения домашних заданий
видео и аудио материалы для самостоятельной проработки
аудио записи встречь
безлимитная поддержка коуча в телеграм-чате

Метод прохождения:

онлайн встречи с коучем в Zoom (длительность 1-2 часа)

Бонусы:

Гайды

Гайд по выявлению накопленного внутреннего напряжения в теле

Аудио гипно-практики

Глубокое мышечное расслабление
Знакомство с внутренним ребёнком
Сепарация от родителей
Исцеление внутреннего ребёнка

Обучение Самогипнозу
(полный)

Стоимость 400 Евро

Направлено на изучение и применение самогипноза для самостоятельной проработки ваших негативных чувств и ощущений и ваших ограничивающих убеждений, которые не позволяют вам достигать успехов во всех сферах вашей жизни.

Включает:

1 пробная гипно-сессия (длительность 30 минут)
8 обучающих сессиий
1-2 еженедельные онлайн втречи с коучем
домашние задания на самостоятельную проработку
проверка домашних заданий коучем, подробный разбор и внесение поправок
workbook для выполнения домашних заданий
видео и аудио материалы для самостоятельной проработки
аудио записи встречь
безлимитная поддержка коуча в телеграм-чате

Метод прохождения:

онлайн встречи с коучем в Zoom (длительность 1-2 часа)

Бонусы:

Гайд по выявлению накопленного внутреннего напряжения в теле

Аудио гипно-практики:

Глубокое мышечное расслабление
Знакомство с внутренним ребёнком
Сепарация от родителей
Исцеление внутреннего ребёнка
Знакомство с мамой
Знакомство с отцом
Любовь к родителям
Принятие себя

Содержание:

0.1. Предварительная пробная гипно-сессия

1. Теория Самогипноза. Контакт со своим телом.
- знакомство с собой, сознанием и подсознанием
- правила работы мозга
- обучение входу в контакт со своим телом
- изучение техник расслабления

2. Освоение техники составления своей собственной сессии самогипноза
- этапы и шаги проработки негативных чувств и ощущений
- изучение алгоритма погружения в транс
- составление своего скрипта для расслабления, погружения и углубления в гипноз
- тренировка гипно-голоса
- аудио-запись своим голосом своей сессии расслабления, погружения и выхода из гипноза

3. Само-анкетирование: выявление ограничивающих убеждених и нежелательных чувств
- определение вашей исходной точки А и точки Б, к которой вы хотите прийти:
- документирование нежелательных ситуаций или чувств
- документирование желаний или чувств, которые хотите иметь или чувствовать
- документирование факторов, тормозящих на пути к цели и исполнению желаний
- составление само-опросника
- создание сессии в приложении Zoom
- проведение сессии само-анкетирования
- просмотр своей сессии и уточнение своих ответов

4. Подготовка к сессии самогипноза:
- составление списка необходимых вопросов и определение времени пауз на поиск ответов в подсознании
- составление полного скрипта своей сессии самогипноза

5. Проведение первой сессии самогипноза под наблюдением:
- расслабление, погружение и углубление в гипноз
- поиск якоря, когда нежелательное чувство возникло впервые
- трансформация нежелательного чувства в помогающее
- программирование на новое желаемое состояние
- выход из гипноза

6. Самопрограммирование на желаемое состояние
- составление скрипта для само-программирования
- аудио-запись своим гипно-голосом своего само-программирования, наложение музыки
- тестирование на себе первого варианта. Корректировка.

7. Применение своего само-программирования
- журналирование изменений
- выводы

8. Подведение итогов. Разработка плана по проработке своих запросов по всем сферам жизни.

Часто задаваемые вопросы

Гипноз и Самогипноз - это не опасно?

Совершенно не опасно! Наше внимание направлено во внешний мир – для нас важно мнение людей и сигналы происходящего вокруг. Однако, чтобы решить множество проблем, необходимо посмотреть внутрь себя, почувствовать свои эмоции, страхи, ощущения и желания. Сделать это можно только с помощью гипноза.

Кроме того, доказано, что гипноз имеет явные медицинские и терапевтические преимущества. Эту методику давно и успешно практикуют многие всемирно признанные эксперты, включая психологов и психотерапевтов.

С какими состояниями работает гипноз?

В психотерапии гипноз используется для лечения широкого спектра состояний, включая депрессию, тревогу, расстройства пищевого поведения и посттравматическое стрессовое расстройство. Также в гипнотерапии можно решать проблемы: лишний вес, курение, нахождение и замена ограничивающих убеждений и так далее.

Как определить, сколько сессий нужно клиенту?

Зависит от ситуации. Для точечного запроса бывает достаточно одной сессии, в долгосрочных программах по достижению комплексных целей – несколько сессий.

Сколько времени нужно, чтобы гипноз подействовал?

Клинические исследования называют гипнотерапию самой короткой формой терапии. Среднее количество сеансов, необходимых для достижения каких-либо эффектов/изменений – около 4-6. Через десять минут сеанса гипнотерапии вы заметите значительную разницу.

Подсознание - это потусторонние силы?

Подсознание – это сознательный ум, с помощью которого вы принимаете решения и делаете выбор. Это критическая часть вашего ума, которую вы не можете контролировать через сознание или усилия воли.

Оно автоматически направляет ваше поведение посредством привычек, эмоций и восприятий, приобретенных под влиянием вашего окружения с момента рождения.

Под гипнозом теряется ощущение того, что человека окружает, и он ничего не помнит о сеансе?

Гипноз – это не бессознательное состояние сна. На самом деле большинство людей сообщают, что у них повышенное чувство осознания, концентрации и внимания, и они даже могут слышать острее во время сеанса. Большинство людей легко впадают в транс, когда смотрят кино, смотрят телевизор, едут по шоссе или читают хорошую книгу. Вы можете не отвлекаться на мелочи, но всё понимаете и осознаете.

Можно ли застрять в трансе?

В реальности гипноз безопасен и фактически является состоянием гиперсознания. Каждый раз, когда возникает чрезвычайная ситуация, человек естественным образом может выйти из гипнотического состояния, открыв глаза, потянувшись или заговорив.

Безопасно и естественно

Естественное и нормальное состояние сознания, которым можно пользоваться для воздействия на собственное подсознание и организм.

Самый быстрый результат

Клинические исследования называют гипноз и самогипноз самой короткой формой терапии. Среднее количество сеансов, необходимых для достижения изменений в отношениях, финансах и любой другой сфере: 4-6.

Эффективно

Согласно исследованиям, самогипноз в 3,5 раза эффективнее когнитивно-поведенческой терапии и в 100 раз эффективнее психоанализа.

ОТЗЫВЫ

Сертификаты